林芝位于中國西藏自治區東南部，內與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，總面積約11.7萬平方公里，人口14萬多。林芝地區自然條件得天獨厚，氣候宜人，水資源豐富，素有“西藏江南”之美譽。雅魯藏布江從這里經過。規劃中的拉林鐵路也將經過這里。

　　林芝有人稱她是西藏的瑞士，也有人稱她是西藏的江南，林芝卻遠遠勝過瑞士或江南。她就是人間的香巴拉！

　　林芝是藏文尼池（ nying khri ）或‘娘池’（nyang khri）一詞音譯而來的。解放后，測繪隊的同志根據當地的物產特點，把“尼池”寫作“林芝”并運用運用至今。藏語“娘”是指娘氏家族，同時也是指吐蕃時期的“娘”氏“東岱”；“池”是指吐蕃時期的“池”氏“東岱”（千戶），是這兩個東岱的合稱。林芝不僅具有享譽中外的自然美景，而且具有悠久的歷史和豐富的人文景觀，早在吐蕃時期，這一代就有“工噶布”、“塔布”及“娘布”等氏族、部落活動，至今在林芝縣境內有著名的“第穆摩崖石刻”碑文，是林芝悠久歷史和豐富人文景觀的例證。另外，著名的本教神山“本日”也在林芝，吐蕃第一個贊普即聶赤贊普的傳說也與林芝有關，第七代直貢贊普及其后代的歷史傳說也與林芝有關。

　　它位于西藏東南部，內與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，總面積約11.7萬平方公里，人口14萬多所有山脈都呈東西走向，北高南低，海拔高低懸殊。雅魯藏布江從朗縣進入林芝地區，在米林縣迎面遇上喜馬拉雅山阻擋，被迫折流北上，繞南迦巴瓦峰作奇特的馬蹄形回轉，在墨脫縣境內向南奔瀉而下，經印度注入印度洋。熱帶、亞熱帶、溫帶及寒帶氣候并存的多種氣候帶，形成了林芝地區奇特的雪山和森林的世界。

　　林芝獨特的氣候條件和自然環境，這里與西藏其他地方不同，溫暖濕潤，年降雨量650毫米左右，年平均日照為2022.2小時，無霜期為180天，因此，土地肥沃、資源豐富。林芝的森林面積約為264萬公頃，森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區，西藏森林的80%都集中在這里。廣茂的原始森林蘊藏了豐富的林業資源和林下產品及珍奇動植物資源。整個林芝地區由南向北，幾乎集中了從海南島到北極地區的各種植被，現已發現和證實的就有3500多種。墨脫國家級動植物保護區、察隅慈巴溝珍稀動植物保護區，波密崗鄉針葉林保護區，林芝巴結古巨柏保護點等，就集中反映了林芝地區林業資源的基本特征。雪山、深谷、森林，構成了林芝與眾不同的自然景觀。遠山雪峰突立，陽光映照下，無數銀光在藍天下閃爍；接近峽谷處，山巒起伏跌宕，縱橫交錯，林海茫茫，松柏參天，滿目清翠，層林盡染；山腳，一片片金黃色的油菜花飄香百里，引來群蝶飛舞，真是一幅"一山有四季，十里不同天"的美妙山水畫。神奇的大自然，在西藏高原的東南部嵌上了一顆"綠色明珠"。

　　喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，位于中國西藏自治區東南部的林芝地區就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。

　　林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應有盡有，素有“天然的自然博物館”、“自然的綠色基因庫”之稱。其中布裙湖一帶還是傳說中野人經常出沒的地方。

　　林芝是門巴族、珞巴族等少數民族的聚居地，他們的生活習慣及宗教信仰皆保留著濃厚的傳統色彩，具有獨特的民族風情。古老的傳說、淳樸的民俗與氏族、村寨的圖騰崇拜、宗教神話聯系在一起，給這些古老的民族、遙遠的居地籠罩上了一層原始而又神秘的色彩。古老的傳統文化以及藏傳佛教和本地興起的本教的盛行，使林芝擁有著名的寺院等人文景點，與南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、巴松錯以及察隅、波密等獨特的自然風光構成了豐富多彩的旅游景觀.

　　林芝以世界上最深的大峽谷著稱于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，異常豐富的植被及野生動物資源，山高水長，人力難及，原始自然風貌保存完好，是世界僅存的絕少為人類所涉足的凈土之一。

高原地區：游覽過程中要輕裝，帶足飲料和必備的藥品，以應急需。此外，還需注意以下幾點：
1.高原氣候，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒，因為寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
2.剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2~4天后一般都可使上述癥狀好轉或消失。
3.坐飛機上高原的高山反應癥狀會在12~14小時左右產生，所以剛到達高原時一定不要劇烈運動，而要立刻臥床休息，否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應。
4.進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，使體內保持充分的水分，晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙。
5.旅游活動不宜過于頻繁，一切活動以“慢節奏”為原則。
6.進入高原后，如果反應的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫院就診。（注：極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉送海拔低的地區。

氣候：林芝與西藏其它地方不同，全年氣候溫和濕潤，5~9月為雨季，年均溫度8.7℃，夏季最高溫度20多度。
交通：從拉薩到林芝需要乘坐6~7個小時的汽車，旅途較為辛苦。
酒店：林芝住宿不發達，條件整體水平要比內地低，請游客給予理解。
特產：林芝有豐富的經濟植物與藥用植物，藥用植物更是達上千種之多，常見的有治療心臟病的五眼果，抗癌藥源的海南粗榧，預防瘧疾的三臺花，延年益壽的延齡草，清嗓潤喉的黑節草以及重要藏藥南酸棗、鉤藤、石斛，名貴藥材天麻、三七、五味子、七葉一枝花、靈芝、蟲草、貝母、雪蓮、草烏等等。另外，林芝還有少數民族所特有的手工藝：門巴木碗、竹編、珞巴石鍋和陶器。

西藏自治區客運站咨詢電話：0891-6824469
西藏自治區人民醫院：0891-6332462
西藏拉薩市人民醫院急救中心：0891-98120
西藏自治區旅游投訴電話：0891-6833476

1、當天進藏切勿沖涼，以免感冒。初抵西藏者，往往有或輕或重的高原反應，屬正?，F象，無需多慮和恐懼。
2、由于西北地區旅游，條件艱苦，如若發生任何意外，請及時與導游聯系，配合導游在當地解決。
3、因西藏旅游線路較長，有時難免不能按時吃飯，客人可多備高熱量的食品，如：巧克力、牛肉干、餅干及個人愛好的零食。
4、高原地區資源有限，餐飲質量請不要給予太高的期望值。
5、地區賓館條件有限，酒店設施與沿海地區有較大差距，所以請勿以城市人心態衡量。
6、請隨身攜帶有效證。
7、參團期間不能擅自離團，如客人自身原因自動放棄游覽行程，所交費用均不退還，由此產生一切費用由客人自理。
8、跟團旅游應以團隊利益為重，顧全大局，互敬互諒，需尊重和配合導游、領隊的工作。
9、在不減少原行程的游覽景點及保證游覽時間的基礎上，導游可對原行程游覽先后順序進行適當的調整。

證件：一定要帶好身份證、小孩的戶口本等有效身份證件，外賓帶好護照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過程的飛機乘坐、酒店住宿都需要出示上述證件才能辦理。
衣物：海拔較高地區的早晚溫差較大，溫度較低，夏季也請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。另外，雨傘也是必不可少的。
防曬：西部日照強烈，紫外線強，氣候非常干燥，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜和潤唇膏，以保護皮膚。墨鏡最好也帶上。
藥品：暈車藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創可貼等常備藥品，防蚊蟲的風油精、花露水。有心臟病、高血壓的客人應隨身攜帶所需藥品。如有必要可購買并服用抗高原反應藥物紅景天。特別是年老體弱者，最好能配備小型氧氣瓶。
心理：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒能夠減弱高原反應帶的身體不適。
其它物品：手機、相機、充電器、存儲卡等電子產品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。