東北，古稱遼東、關東、關外、滿洲，是中國東北方向國土的統稱。包括遼寧省、吉林省、黑龍江省和內蒙古自治區東部（即“東四盟市”：呼倫貝爾市、興安盟、通遼市、赤峰市）?？偯娣e為124.8萬平方公里，占全國國土面積的13%；2004年GDP總量1.6萬億元，占全國的11.76%；人口1.22億，占全國總人口的9.18%。東北歷史悠久，戰略位置重要，自然資源豐富，物產富饒，各民族友好團結。東北經濟區在全國經濟發展中占有重要地位。其中哈爾濱、長春、沈陽、大連為副省級城市。

名稱演變
東北和遼東、關東、關外具有前后相繼的承接關系，只不過具體所指的地域范圍有一定差別。
春秋時期燕國在東北建有遼東郡、遼西郡，秦始皇統一中國后在燕國故土建立遼東郡，大體范圍即今天遼寧省和吉林東南部，秦代長城東起點即為遼東。
1381年（明洪武十四年），大將徐達修建山海關，從此東北方向領土即以關東、關外來指代。
1635年（后金天聰九年），皇太極發布改族名為滿洲的命令。
東北一詞源于近代。辛亥革命后，特別是張學良宣布東北易幟后，中華民國開始用東北來取代清朝發祥地的原有名稱。在中國用東北或者東三省、東北三省來稱呼遼寧、吉林和黑龍江這三個省份。后來東三省的西部劃入內蒙古自治區，因此內蒙古東部（東四盟市）也屬于東北地區。
從歷史學角度看，東北具有廣義和狹義之分。廣義的東北指代1689年《中俄尼布楚條約》之前大清朝在東北方向上的全部領土。大致上西迄貝加爾湖、葉尼賽河、勒拿河一線，南至山海關，東臨太平洋，北抵北冰洋沿岸，囊括整個亞洲東北部海岸線，包括楚克奇半島、堪察加半島、庫頁島、千島群島。遼東是東北南部的地理概念，一度用來指代廣闊的東北地區。歷史上的遼東一度包括漢四郡（朝鮮半島漢江流域以北大部地區）。狹義的東北指代東北三省遼寧省、吉林省、黑龍江省，或說東北四省區（包括內蒙古東部）
1689年之前清東北領土
東北淵源
相傳遠古時期，舜帝曾經冊封天下十二座名山[1]，醫巫閭山就是其中地理位置最北端的一座。歷史上，醫巫閭山以北都叫做東北。但這只是模糊的地理方向上的概念，和今天意義上的東北還相差很遠?！渡袝び碡暋?，把遠古中國劃分“九州”，后舜帝又析為“十二州”已把東北南部的遼寧省境分別概括在冀州、青州、幽州、營州的轄境之內。肅慎故國是東北地區的最早起源，肅慎為商周時北方部族，在《國語》、《左傳》、《山海經》、《史記》、《大戴禮記》等書中多有記載，稱其為東北夷、東夷?！蹲髠鳌氛压拍?，周景王使詹桓伯辭于晉曰：“及武王克商，肅慎、燕亳，吾北土也?！薄痘茨献印ぴ烙枴酚钟涊d說舜時曾“納肅慎”，《國語·魯語》說周武王克商時肅慎氏“貢楛矢石砮”，《尚書·周書序》說周成王伐東夷，“肅慎來賀”?？芍獜挠?、夏、商、周以來，肅慎一直與中原保持密切的關系。自周秦以后，靺鞨、勿吉、挹婁、女真各族均為為肅慎后裔，而其活動地區則遠在遼水、松花江、牡丹江、黑龍江流域，最遠至遠東濱海地帶。
遼代統一北方，人們的地理概念有了新的變化，就是將東北方向看作是一個大區域。這從遼代的軍政建制得到了充分地反應。據《遼史·兵衛志》載，分“東北路招討司、東北路統軍司、東北路女直兵馬司”，各統所轄諸民族軍政。其《百官志》又有“長春路諸司，控制東北諸國”的說法。顯然，在遼代已把地理方位——東北，引用為建制名稱，并得到了廣泛地應用。金代繼承了遼代的習慣用法，仍以東北路設官職和機構。實際上，遼金兩代已把相當現今東北地區看成是一個獨立的行政區域，故其軍政機構皆以東北名之。比起建制雖屬完備而名稱各異的唐代，的確是一個進步。這它表明，遼金人已把同處一個地理方位的東北向之地視為一個整體，第一次把表示地理方位東北引為機構建制名稱。這不僅僅是個名稱的變化，還反映了人們的地理觀念的飛躍。

內蒙古東四盟市

內蒙古東四盟市屬東北地區有一定的歷史原因，遠在民國時期由于人口的遷徙，東三省有很多人口到內蒙古謀生和定居，于是這個地區的民俗、方言、生活習慣發生了巨大的改變。內蒙古“東北”的民俗逐步形成。民國時內蒙古東部的盟市很多都劃分為省級單位、今呼倫貝爾市(民國時期屬黑龍江省管轄）。特殊的地理位置使得這些省、城市在民國時和東三省統稱東北。新中國成立前，內蒙古自治區成立民國時期的各個省、城市均劃合并為內蒙古自治區地級單位，歷史的滄桑抹不去內蒙古東四盟市人心中的東北！內蒙古東部的四個盟市無論是語言（方言）、文化、習俗都與東三省的一致，即有蒙古風情又有東北民俗！這形成了特殊的東蒙東北地區民俗文化。內蒙古東部人對外地人稱自己是東北人也是很有道理的。

證件：一定要帶好身份證、小孩的戶口本等有效身份證件，外賓帶好護照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過程的飛機乘坐、酒店住宿都需要出示上述證件才能辦理。
衣物：海拔較高地區的早晚溫差較大，溫度較低，夏季也請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。另外，雨傘也是必不可少的。冬季需自備羽絨服（連帽子最好），高領厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套、防寒鞋。購買棉鞋時一定要注意型號和鞋底的質地，黑色帶凹凸紋的厚膠底的才適宜在雪地上行走。另外，鞋的型號應比正常號碼大一、二號，以便放入鞋墊、穿上厚襪，保護雙腳不致凍傷。
防曬：東北日照強烈，紫外線強，氣候非常干燥，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜和潤唇膏，以保護皮膚。墨鏡最好也帶上，以減少戶外和雪地光線對眼睛的刺激。
防凍：在低溫戶外，避免潮濕的皮膚直接接觸金屬物品，以免被粘掉皮肉。
藥品：暈車藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創可貼等常備藥品，防蚊蟲的風油精、花露水。有心臟病、高血壓的客人應隨身攜帶所需藥品。
其它物品：手機、相機、充電器、存儲卡等電子產品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。（注：東北地區天氣寒冷，電子快門的照相機或攝影機，在—20℃以下時，電池易“放電”，相機會“失靈”，快門不能按下。因此，在戶外拍攝完后，要及時將相機放進外衣里面“保暖”，用時再拿出來。）

氣候：東北四季分明，有旱季雨季。夏季高溫多雨，冬季寒冷干燥且長達半年以上。一般春季為3～5月，夏季6～8月，秋季9～11月，冬季12～2月。春秋兩季溫度較為適宜5℃～20℃之間，但晝夜溫差較大。冬季寒冷，一般最冷的時候都在—10℃以下，且北風刺骨。然而冬季北方都使用暖氣，室內溫度一般在18℃以上。

交通：（僅供參考，實際情況以當地發生為準。）
?公交車：大城市的公交車大多數是無人售票，普通車票價1元/人，空調車票價2元/人。路程遠的車上有售票員，根據路途的長短收費。
?出租車：哈爾濱3公里內8元，之后1.9元/公里，都要再加1元燃油附加費。齊齊哈爾市6元/3公里，之后1.5元/公里。雪鄉所在的牡丹江市3公里以內6元，之后1.2元/公里，都要再加1元燃油附加費。
?景區交通：長白山環保車68元/人，天池倒站車（換車去主峰——天文峰俯瞰天池坐的越野車）80元/人，鏡泊湖環保車12元/人/次。

酒店：東北沿途住宿條件整體水平要比內地低，請游客給予理解。雖然酒店比較多，但是每到旅游旺季的時候，也常常出現供不應求的現象，所以旺季出游應提前預訂。

通訊：移動、聯通、天翼在城市中均有信號，但偏遠地區有時信號不穩定。

飲食：東北飲食主食為面食，燉菜也是一大特色，有著名的“八大燉”：豬肉燉粉條、羊肉氽酸菜、牛肉燉土豆、肉骨燉豆腐、蘑菇燉小雞、得莫利燉魚、胡蘿卜燉排骨、牛肉燉蘿卜絲。東北人吃蔬菜喜歡生著吃，一種是涼拌菜，像家常涼菜，好多種新鮮蔬菜加上豆制品、粉絲放在一起拌，還有黃瓜拉皮等；另一種是醬菜，其中醬骨架最有名，此外還有醬腸、肚，雞的各個部位都可以單拿出來醬。東北風味注重咸辣，以咸為主，重油膩， 重色調，不一定適合您的口味，建議游客攜帶一些方便食品以備不時之需。

特產：東北特產資源極為豐富，人參、鹿茸、貂皮合稱東北三寶，譽滿中外。靈芝、不老草名揚天下，松茸、猴頭蘑、熊膽粉、田雞油等也深受國內外消費者的青睞，另外還有木耳、蕨菜、薇菜、元蘑、榛蘑、榆黃蘑、松籽、山核桃等山珍野味，味道極其鮮美。

當地風俗及禁忌： 東北少數民族眾多，請尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發生沖突。

1、請聽從領隊和當地導游安排，不得擅自離隊、憑個人意志辦事

2、旅游大巴車內禁止吸煙，果皮及其他包裝垃圾請放入垃圾桶，保持車內衛生

3、記住導游宣布集合的時間和地點、所乘大巴的顏色、牌照號碼

4、集體活動時要遵守時間，避免因個人遲到、掉隊影響全團的正常行程

5、跟團旅游應以團隊利益為重，顧全大局，互敬互諒，需尊重和配合導游、領隊的工作

6、在不減少原行程的游覽景點及保證游覽時間的基礎上，導游可對原行程游覽先后順序進行適當的調整

群山攀登：登山體力消耗較大，請游客根據自身體力選擇爬山或自費乘坐纜車等景內交通設施。游覽時要輕裝，少帶行李，帶足飲料和必備的藥品，以應急需。此外，還需注意以下幾點：
?山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。為安全計，一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
?對于標有“禁止通行”、“危險”的地域，不要嘗試。
?山區氣候變化很大，時晴時雨，反復無常。登山時要帶雨衣，下雨風大，不宜打傘。雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，亦不宜在樹下避雨，以防雷擊。
?游山時應結伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險。
?山區下暴雨時，山洪來勢很猛，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發生意外。
?在山峰上拍照時，攝影雙方選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。
?山中的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發生險情的可能性較大。
為防止火災，不要在景區內隨便吸煙，需吸煙的游客請到景區內指定的吸煙區，吸煙后應自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。

高山滑雪：滑雪很刺激，可對于初學者來說，如果考慮不周，存在很大的風險，請充分考慮自身情況，量力而行。
?滑雪時會消耗很多體力，所以在滑雪前最好吃一些巧克力和補充一些水分。
?滑雪之前，要活動開身體的各處關節，比如胳膊、腿要做好伸展運動。
?在冰雪地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。
?滑雪前應先詳細閱讀滑雪場指南，了解有關規定和情況，向教練學習掌握基本技巧。
?滑雪時應聽從工作人員指導，不可擅自進入山林叢中及上高級滑雪者的雪道。
?行程中安排的滑雪活動大都在山林中，游客應注意防火，絕不可在野外吸煙。

漠河旅游咨詢熱線：0457-2887515

漠河旅游投訴熱線：0457-2885077

吉林旅游投訴電話：0431-8982014

哈爾濱市旅游投訴電話：0451-84664315

黑龍江省旅游投訴電話：0451-87010055

吉林省消協電話：0431-8715315